— Fortaleciendo la columna vertebral de compañías exitosas
Cursos Online
Programa Convierte el Estrés en tu Aliado
Descripción
Una jugada maestra para desarrollar competencias de afrontamiento proactivo del estrés. “Nuestra forma de pensar, sentir y actuar puede transformar la experiencia frente al estrés”.
Lo que aprenderás
- Transforma el distress en eustress
- El iceberg del estrés en las organizaciones
- Visión multinivel del estrés laboral
- Modelo demanda – control en estrés laboral
- Pilares del afrontamiento proactivo y resiliente del estrés
- Como gerenciar el estrés, técnica de relajación psicofisiológica profunda
Testimonio Destacado
5/5
El curso me ha gustado y además lo he encontrado muy práctico y bien planteado, muchas gracias por el interés y enhorabuena a mis tutores.

Catalina Suarez
Directora Administrativa
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