— Fortaleciendo la columna vertebral de compañías exitosas
Cursos Online
Programa de Salud y Bienestar
Descripción
Garantizar una vida sana para todos exige un compromiso, hoy más que nunca tener un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu nos permite llevar una vida saludable, está en nuestras manos apropiarnos de nuestra salud y bienestar.
Lo que aprenderás
- Teoría del Bienestar Modelo PERMA
- Psiconeuroendocrinología
- Pensamientos y creencias
- Emociones mensajeros que hay que aprender a escuchar
- Fortalezas del carácter
- Mindfulness para manejo de estrés
- La enfermedad como camino, fluir con la vida
- Optimismo y Humor para el bienestar y la salud
- Resiliencia ante la adversidad manejo de duelo
- Yoga restaurativo
- Perdonar no significa olvidar pero si llevar la mochila mas ligera
- Gratitud la clave para convertir la enfermedad en una bendición
- Neurogastronomia Emociones positivas a través de alimentos
Testimonio Destacado
5/5
El curso me ha gustado y además lo he encontrado muy práctico y bien planteado, muchas gracias por el interés y enhorabuena a mis tutores.
Catalina Suarez
Directora Administrativa
Elige Soñar e Innovar
Completa el formulario de contacto para saber más
Te acompañaremos en la consecución de tus objetivos, además de contribuir en tu crecimiento personal y profesional